لم يعد مرضى السكري ملزمون باحتساب الوحدات الحرارية التي يتناولونها، بل يمكنهم أن يخفضوا أوزانهم وضبط معدلات السكر في الدم لديهم بمجرد اتباع حمية قليلة النشويات، بحسب دراسة جديدة، وفق ما نشر في WebMD.

وتبين في الدراسة أن اتباع الحمية القليلة النشويات والعالية الدهون مفيد بمرضى السكري من النوع الثاني بالمقارنة مع حمية عالية النشويات وقليلة الدهون تُحتسب فيها الوحدات الحرارية.  فقد كان ذلك صحيحاً اياً كان عدد الوحدات الحرارية التي يتم تناولها.

تناولت الدراسة 185 مريضاً يعانون السكري من النوع الثاني ولطالما كانوا يخضعون إلى حميات قليلة الوحدات الحرارية لخفض الوزن وضبط مستويات السكر في الدم. بدا أن المشكلة الحقيقة في ذلك في أن اتباع الحمية القليلة الوحدات الحرارية تؤدي غالباً إلى شعور بالحرمان لدى المريض ما يسبب له إحساساً بالجوع وبالتالي قلائل من المرضى يلتزمون به للمدى البعيد. لذلك قد تكون الحمية القليلة الوحدات الحرارية بديلاً جيداً لضبط مستويات السكر في الدم للمدى البعيد.

في الدراسة تم تقسيم المشاركين في مجموعتين الأولى خضع فيها المرضى إلى نظام غذائي قليل الدهون وقليل الوحدات الحرارية وفي الثانية لم يتم احتساب عدد الوحدات الحرارية. وقد أجري تقويم وفحوص وتم قياس أوزان المرضى ومعدلات السكر لديهم عند بداية الدراسة ثم بعد 3 أشهر ثم بعد 6 أشهر. تبين أن المرضى في المجموعتين أظهروا انخفاضاً في الوزن، فيما انخفضت أوزان من اتبعوا نظاماً قليل النشويات بمعدل أكبر بالمقارنة مع المجموعة الثانية. .

في الوقت نفسه في المجموعة التي خضع فيها المرضى لنظام غذائي قليل النشويات وعالي الدهون انخفضت مستويات السكر في الدم لكن ارتفعت مستويات الكوليسترول الضار.

قد تكون من الاختيارات الغذائية المتاحة لمرضى السكري من النوع الثاني لكن قد يكون من الصعب على بعض المرضى التقيد بها.

كما قد يكون من الصعب تطبيقها في الحياة الاجتماعية لأنها من الممكن ألا تتماشى مع كافة الظروف التي يمكن أن تكون موجودة في الواقع، خصوصاً أن الأكل لا يتربط بالشخص بذاته بل يرتبط ايضاً بكافة المحيطين.

ما يميز هذه الحمية أنها ليست صارمة لجهة عدد الوحدات الحرارية فيها بل يجعل تطبيقها أكثر سهولة إلى حد ما، بشكل يسمح للمريض بالاستمرار بها. إنما بشكل عام، قد يكون المرضى بحاجة إلى التثقيف بالشكل الصحيح والتتدريب حول سبل اتباع النظام الغذائي الصحيح الذي من المفترض اتباعه وحول الاختيارات الغذائية الصحيحة بهدف خفض الوزن عبر اتباع حمية لا تعتبر صارمة وليست قليلة الوحدات الحرارية ما يسهّل حياة المريض.