الجلوس لأكثر من سبع ساعات في اليوم يسبب الوفاة

صحة
قبل 3 سنوات I الأخبار I صحة

أشارت دراسة جديدة الى أن الجلوس لأكثر من سبع ساعات ونصف الساعة في اليوم يزيد من خطر وفاة الشباب، ويرتبط البقاء على الكراسي أثناء يوم العمل وعلى الأريكة في المساء بمجموعة من المشكلات الصحية. 

ووجد الباحثون أن احتمالية الوفاة تزداد تدريجيا عند قضاء 7.5 إلى 9 ساعات يوميا جالسا، ويزداد التهديد بشكل حاد بعد 9.5 ساعات من الجلوس يوميا. ووفقا لموقع «روسيا اليوم» أن أولئك الذين يقضون 12 ساعة في اليوم جالسين، لديهم ما يقارب ثلاثة أضعاف احتمال الموت المبكر مقارنة بمن يجلسون 7.5 ساعة يوميا.